Stoppen met uitstellen

Doelgroep

De training vormt een onderdeel van het Programma Permanente Educatie en is bestemd voor gewone NOB-leden die willen leren hoe ze op effectieve wijze om kunnen gaan met uitstelgedrag op de werkvloer.

Docent

Lotte Hanegraaf (oud trainer in het vaardighedentraject Beroepsopleiding Belastingadviseurs, loopbaancoach en oprichter van ‘a LOT of energy’).

Cursusinhoud

Tijdens deze training leer je als professional effectief om te gaan met je eigen uitstelgedrag.
Je krijgt inzicht in de oorzaken en patronen van uitstelgedrag en ontdekt praktische strategieën om deze gewoonten te doorbreken.
De training biedt handvatten waarmee je beter leert prioriteiten te stellen, je motivatie vergroot en je tijd efficiënter beheert. Aan het einde van de training heb je inzicht gekregen in je persoonlijke valkuilen rondom uitstelgedrag en beschik je over concrete tips die je gaan helpen om te stoppen met uitstellen. Hierdoor kun je jouw productiviteit verhogen en meer voldoening halen uit je werk.

Er wordt gewerkt in kleine groepen, zodat er ruimte is voor waardevolle interacties met gelijkgestemden in een positieve sfeer.

Werkwijze

De training is ervaringsgericht van opzet. De deelnemers passen de aangeboden theorie en modellen direct toe door middel van praktijkgerichte oefeningen en casussen. Er wordt verwacht dat deelnemers actief deelnemen aan de sessies.

Voorbereiding

Voorafgaand aan de training krijgen de deelnemers de mogelijkheid om voorbereidingsopdrachten te maken die helpen om het reflectieve vermogen te versterken en concrete leerdoelen te formuleren.

Praktische gegevens